中医四季养生文化

阳谷县中医院位于汽车站南800米，是集医疗、急救、科研、教学、康复于一体的二级甲等医院，是全县“120”医疗急救、新型农村合作医疗、城镇居民医疗保险、城镇职工基本医疗保险、工伤、生育医疗保险定点医院。联系电话：0635-6261139

中医养生在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，也是中国医药领域与西医不同的一点，将人体经脉和五行等知识结合起来形成的养生理论体系。

中医认为四季时气的变化会引起情志等方面的变化，如春季气候宜人，心神清爽；夏季气候暑热，情绪多烦闷焦躁；秋季凉燥，人口鼻干燥而烦躁；冬季寒冷，人阴气盛而心沉静，这是人喜静。此时应根据季节变化调摄心神，避免情绪过分波动。祖国养生学有通过调意、调心、调神等使全身各组织器官平衡协调。正如《素问·上古天真论》所述：“恬憺虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

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中医在现代医学和生命科学高度发展的今天，也同样发挥着重要作用，为中华民族的繁衍生息医养生的第一经典著作《皇帝内经》就提出了一个观点“不治已病治未病”，它包括了未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要探究病原、病变的发生趋势，并在病变未产生之前就想好急救措施，将疾病消除在摇篮里。几千年的医学实践证明，中医药学不仅在历史上曾为中华民族的繁衍昌盛做出过重大贡献，而疗病保健做出了不可磨灭的贡献。

春养肝   夏养心  秋养肺　冬养肾